SNPE Bra Hållning Ryggåterställningsövning
SNPE Bra Hållning Ryggåterställningsövning
Det självnaturliga hållningsövningsprogrammet är utformat för att hjälpa dig att lära dig grunderna i naturlig hållning.
En serie övningar som hjälper dig att fixa och förebygga problem som ryggont, axelsmärta och nack- och axelproblem.
Vad är SNPE?
Det självnaturliga hållningsövningsprogrammet är ett träningsprogram som använder din kroppsvikt för att fixa problem som ryggont, axelsmärta och nack- och axelproblem.
Med detta program kommer du att lära dig grunderna i naturlig hållning för att återställa rygghälsa.
SNPE Bra Hållningsträning är uppdelad i tre kategorier.
Den första kategorin innehåller en serie enkla övningar som hjälper dig med din kroppsställning och hjälper dig att korrigera din hållning.
Den andra kategorin innehåller en serie övningar som hjälper dig att lära dig grundläggande rörelser för att undvika situationer där din kropp kan vara felaktigt placerad och för att känna dig bekvämare i din vardag.
Den tredje kategorin innehåller en serie rörelser som hjälper dig att lära dig att skydda dina leder och hjälper dig att ha en stark kärna för att kunna springa och hoppa högre.
Användarrecensioner om SNPESelf Natural Posture Excercise App
Har du provat SNPESelf Natural Posture Excercise App? Var den första att lämna din åsikt!